Ingatlah bahwa tidak ada rasa malu ditinggalkan: Tanya Ellie
Relationships

Ingatlah bahwa tidak ada rasa malu ditinggalkan: Tanya Ellie

Pembaca yang budiman: Sebuah insiden yang membakar dalam kehidupan seorang wanita setelah 18 tahun menikah dengan pria yang dicintainya: Suaminya mengakhiri diskusi dan janji terapis dan pergi, secara permanen. Istrinya memberinya sandwich untuk dibawa ke tempat kerja.

Kemudian dia melalui neraka emosional sampai dia menemukan kekuatannya sendiri dan belajar untuk menjalani kehidupan terbaiknya.

Julie Starr, penulis Suami Anda Pergi, Sekarang Apa? adalah wanita itu. Dia belajar untuk menjadi pelatih kehidupan dan berspesialisasi dalam membantu klien wanita yang pernah mengalami trauma emosional serupa.

Saya sangat ingin membaca bukunya karena pekerjaan saya sendiri dalam masalah hubungan. Secara kebetulan, Starr juga merupakan anggota keluarga jauh yang sudah bertahun-tahun tidak saya temui.

Pelatih kehidupan telah menjadi sumber populer bagi klien yang berjuang dengan rasa sakit emosional yang mendalam, tetapi lebih fokus untuk melewati cobaan mereka saat ini dan masa depan dengan lebih sedikit penekanan pada masa lalu daripada beberapa pendekatan konseling lainnya.

Pada tahun 2006, Starr lulus program Pelatih Bersertifikat selama tiga tahun dari Pelatih U online, yang menyebut dirinya sebagai penyedia program pelatihan pelatih global terkemuka.

“Inilah siapa saya, seorang pemandu sorak untuk orang lain, dipandu klien dan berurusan dengan semua jenis hubungan,” kata Starr.

Ada banyak buku saat ini tentang “istri yang ditinggalkan” dan yang saya baca/tulis memiliki sesuatu untuk ditawarkan kepada orang-orang yang mencari arah yang berarti untuk maju sendiri.

Jadi, saya meminta Starr untuk tips paling penting dengan kata-katanya sendiri:

1) Biarkan diri Anda berantakan dan mengalami proses kesedihan, untuk melewati penyesuaian Anda.

2) Ketahuilah dalam hati dan usus Anda bahwa tidak ada rasa malu ditinggalkan. Nilai Anda tidak berkurang berdasarkan ketidakmampuan seseorang untuk melihat nilai Anda.

3) Pertahankan kekuatan Anda. Wanita seringkali menempelkan hatinya pada pasangannya. Tetapi hubungan pertama Anda adalah dengan diri Anda sendiri. Jadi, belajarlah untuk bahagia dengan diri sendiri.

4) Siapkan diri Anda untuk labirin hukum perceraian. Baca tentang apa yang diperlukan, dan jika perlu, sewalah pengacara perceraian.

5) Temukan dan kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung. Peliharalah mereka dan mereka akan memelihara Anda. Kebutuhan Anda termasuk tubuh, pikiran, dan jiwa melalui perawatan diri, menenangkan diri dan, Starr menambahkan, rasa spiritual, seperti merenungkan makna hidup yang lebih besar.

6) Jadilah pahlawan Anda sendiri. Pada hal-hal serius — misalnya, uang — menganalisis situasi, menyusun strategi, dan kemudian mengambil tindakan sebagai individu yang terinformasi.

Saya akhirnya bertanya kepada Starr, bagaimana dengan pria yang ditinggal istrinya?

“Perempuan pergi dan suami pergi dengan kaget. Meskipun ini bukan bidang saya untuk pembinaan, saya berharap orang-orang dari setiap jenis kelamin dan gaya hidup menemukan kehidupan mereka yang lebih baik setelah trauma.”

T: Anak perempuan saya yang berusia delapan tahun memiliki seorang teman dekat yang ibunya memiliki kecemasan. Anak-anak baru telah bergabung dengan kelas mereka dan putri saya sangat ingin mengenal beberapa dari mereka lebih baik melalui teman bermain.

Tapi teman dekat dan ibu itu terus menghabiskan waktu bermain gadis-gadis itu bersama untuk setiap hari berikutnya!

Putri saya kesal karena dia tidak bisa mengenal orang baru.

Bagaimana saya menangani ini tanpa menyakiti gadis itu atau mengganggu ibu? Persahabatan yang asli bukanlah masalahnya, itu adalah kerja keras yang menghabiskan seluruh waktu putriku.

A: Sertakan teman dekat bersama dengan seorang gadis baru.

Yakinkan ibu bahwa anaknya sering disambut tetapi anak perempuan perlu memperluas lingkaran tertutup mereka dan beradaptasi dengan pertemanan tambahan sebagai bagian dari keterampilan sosial mereka. Dorong ibu untuk juga menyertakan teman sekolah lain dalam teman bermain di tempatnya.

Kiat Ellie hari ini

Ada konselor, terapis, pelatih, dan buku untuk membantu Anda meningkatkan hubungan saat ini. Atau mencapai kehidupan yang lebih baik untuk diri sendiri.

Ellie Tesher adalah kolumnis saran untuk Star dan berbasis di Toronto. Kirim pertanyaan hubungan Anda melalui email: [email protected]


Posted By : data hk hari ini 2021